Web Analytics Made Easy - Statcounter
View My Stats

Keutamaan membuat perlindungan kulit dari cahaya matahari

Sepanjang wabah Covid-19 ini, kita kenal kembali dengan kegiatan rutin berjemur untuk jaga kekebalan. Sayang, cahaya UV matahari yang beresiko bisa tingkatkan resiko kanker kulit. Lalu, bagaimanakah cara membuat perlindungan kulit dari cahaya matahari? Yok, cari info jawabnya melalui pembahasan berikut!

Siapa sich yang tidak suka habiskan waktu di luar untuk sekedar berjemur, melakukan aktivitas sampai kurangi depresi. Sayang mayoritas kanker kulit disebabkan karena kebanyakan pancaran cahaya ultraviolet (UV). Cahaya UV dapat menghancurkan beberapa sel kulit. Tahukah cavaners? Rupanya tidak seluruhnya baju dibuat sama membuat perlindungan kulit dari matahari. Kenyataannya beberapa baju memberi pelindungan UV yang lebih bagus dari lainnya.

Lalu, bagaimanakah cara membuat perlindungan kulit dari cahaya matahari?

Jagalah kulitmu dari pancaran cahaya matahari yang terlalu berlebih dengan beberapa hal ini:

1. Pakai pakaian dan celana tertutup

Penting untuk tutupi kulit saat cavaners ada di luar ruang. Coba gunakan baju lengan panjang dan celana panjang jika memungkinkannya membuat perlindungan dari cahaya UV. Jauhi kain yang kendur atau terbuka, seperti renda. Disamping itu, baju warna gelap tawarkan pelindungan lebih dari warna jelas. Tentukan baju yang mempunyai pelindungan ultraviolet di labelnya.

2. Pakai kacamata dengan perlindungan UV

Selainnya baju, kacamata hitam jadi sisi penting yang perlu cavaners punyai. Kacamata hitam membuat perlindungan mata dari cahaya UV dan kurangi resiko katarak. Kulit halus disekitaran mata dapat terlindung dari pancaran cahaya matahari, lho. Kacamata hitam bisa merintangi cahaya UVA dan UVB untuk memberi pelindungan terbaik.

3. Topi bertepi lebar

Selanjutnya, untuk pelindungan optimal gunakan topi bertepi lebar yang tutupi muka. Ini ialah langkah simpel untuk tutupi muka dan sisi belakang leher. Yakinkan cavaners pilih topi yang mempunyai tepian lebar. Jauhi topi baseball atau topi jerami berlubang karena kurang efisien membuat perlindungan kulit di luar ruang yang memungkinkannya cahaya matahari masuk. Tentukan topi yang lebih gelap untuk tawarkan semakin banyak pelindungan UV. Bila cavaners kenakan topi baseball jagalah sisi telinga dan leher belakang memakai sunscreen atau masih tetap ada di lokasi yang teduh.

4. Gunakan sepatu

Sepatu bisa tutupi kaki, tetapi jika cavaners kenakan sandal capit atau bertelanjang kaki yakinkan untuk memoleskan tirai surya ke semua kulit yang terbuka.

5. Terapkan sunscreen

Selainnya kenakan pakaian perlindungan cahaya matahari, penting untuk menggunakan sunscreen atau tirai surya dengan SPF 30 atau semakin tinggi untuk semuanya kulit yang belum tertutup oleh baju. Nach, produk yang ini harus cavaners punyai supaya membuat perlindungan muka dari bahaya cahaya matahari. Yakinkan memakai sunscreen kesemua kulit yang terbuka. Cavaners bisa juga mengimplementasikan ulangi jika sunscreen menghilang, gunakan kembali jika ada di bawah cahaya matahari lebih dari 2 jam. Bila muka berkeringat atau sesudah berenang cavaners dapat memoleskan kembali sunscreen. Lihat tanggal kedaluwarsa sunscreen, umumnya mempunyai usia taruh lebih dari tiga tahun.

Bila cavaners mempunyai pertanyaan mengenai bagaimana membuat perlindungan kulitmu dari cahaya matahari dan menahan kanker kulit, kontak dokter kulit bersertifikasi. Yok, tanyakan langsung sama dokter specialist kulit dan team di C Derma!

~ Artikel Dengan Tema Keutamaan membuat perlindungan kulit dari cahaya matahari - ini Di Tulis Oleh Hana Prastuti