Web Analytics Made Easy - Statcounter
View My Stats

Manfaat Body Spa Untuk Kesehatan Kulit

Body spa adalah perawatan tubuh yang dilakukan dengan cara berendam di dalam air, yang biasanya dipenuhi dengan bunga beraroma dan kandungan mineral. Setelah berendam, tubuh akan mendapatkan pijatan agar lebih rileks. Banyak orang yang melakukan ini secara rutin untuk menghilangkan penat dan beban pikiran lainnya.

Tujuan Body Spa

Ada beberapa tujuan saat seseorang memutuskan untuk mendapatkan perawatan tubuh ini, seperti:

  • Menenangkan otot.
  • Membantu menghilangkan stres.
  • Menjaga kelembapan kulit.
  • Membuat tubuh menjadi lebih segar.
  • Menghilangkan penat.

Manfaat Body Spa

Perawatan tubuh ini juga dapat memberikan beberapa manfaat bagi tubuh, antara lain:

1. Merangsang Kolagen

Salah satu manfaat dari perawatan ini adalah merangsang kolagen pada tubuh, sehingga terjadi pembaruan sel dan membuat kulit lebih kenyal. Cara ini juga dapat membantu dalam mencegah kerutan, tanda-tanda penuaan, serta membuat kulit lebih bercahaya.

2. Detoks Tubuh

Body spa dapat mendetoks tubuh, seperti menghilangkan kotoran pada permukaan kulit dan mengeluarkan racun. Perawatan dengan kandungan mineral tinggi ini memang ampuh dalam membuang racun yang dapat menimbulkan masalah pada kulit.

3. Peremajaan Kulit

Tindakan ini dapat mengelupas kulit bagian dalam, sehingga sel-sel permukaan yang kusam dapat menghilang. Cara ini juga dapat memperlihatkan kulit yang kenyal dan lebih bercahaya, sehingga membuat seseorang terlihat lebih cantik.

4. Metabolisme Sel Lemak

Body spa dapat membantu metabolisme sel-sel lemak dan mengurangi selulit. Kombinasi air rendaman spa dengan scrub dapat menyegarkan kulit dan memberikan stimulasi yang positif, agar bagian terluar tubuh ini menjadi lebih sehat.

Kapan Harus Melakukan Body Spa?

Tidak ada waktu yang pasti untuk melakukan perawatan ini. Namun, sebaiknya didapatkan saat tubuh terasa lelah, pikiran sedang stres, alami masalah kualitas tidur, dan masih banyak lagi. Selain itu, perawatan ini juga bisa dilakukan secara rutin, guna memastikan kesehatan dan kecantikan kulit.

Prosedur Body Spa

  • Sebelum perawatan
Hubungi tempat perawatan tubuh ini sebelumnya untuk melakukan pemesanan. Beritahu paket spa yang mau diambil, sekaligus memastikan ketersediaannya. Ada baiknya agar tiba di klinik tersebut 10 menit sebelumnya, sehingga tidak terburu-buru.

Jika ada perawatan yang melibatkan panas, ada baiknya mengonsumsi lebih banyak air putih sebelum, selama, dan setelah perawatan. Hal ini berguna untuk menghindari dehidrasi. Hindari konsumsi makanan yang terlalu banyak dan alkohol.

  • Selama perawatan
Gunakan sauna atau ruang uap sebelum merendam tubuh. Cara ini dapat membuka pori-pori tubuh, menenangkan otot-otot, serta menimbulkan rasa rileks. Dengan begitu, tubuh mendapatkan manfaat yang menyeluruh dari perawatan tersebut.

Setelah itu, rendam tubuh di dalam air yang sudah disiapkan dan lakukan selama beberapa menit. Biasanya, pijatan pada tubuh diberikan setelah berendam. Dengan begitu, tubuh menjadi lebih rileks dan juga sehat.

  • Setelah perawatan
Setelah body spa, tubuh menjadi lebih sehat dan segar, sehingga lebih siap dalam menjalani aktivitas, termasuk di tempat kerja.

~ Artikel Dengan Tema Manfaat Body Spa Untuk Kesehatan Kulit - ini Di Tulis Oleh Bella Amalia Pudjiastuti S.Pd





Sayur hijau gelap miliki nutris yang dapat membantu menggairahkan perkembangan rambut. Brokoli ialah satu diantaranya. Sayur ini banyak mengandung nutrisi penting seperti Vitamin A, vitamin B kompleks, Vitamin C, Vitamin E, kalsium, zat besi, protein, dan seng yang dibutuhkan untuk memberikan nutrisi kulit kepala dan tangkai rambut. Makan brokoli akan menggairahkan perkembangan dan perkuat rambut. Makanlah brokoli kukus atau oseng dengan teratur bila ingin rambut sehat.

Di Teruskan Oleh : Ira Mila Anggraini M.TI. ( Apakah brokoli bisa merangsang pertumbuhan rambut?? Ini penjelasanya )







Untuk memperoleh kulit yang sehat, Anda harus menjaganya dari dalam. Konsumsilah buah-buahan fresh dan sayur yang tinggi nutrisi seperti brokoli. Brokoli berisi muatan mineral dan vitamin yang berperanan dalam memberikan makan kulit. Dengan konsumsi sayur ini dengan teratur, rambut akan terlihat sehat dan berkilau.

Di Teruskan Oleh : Cakrabirawa Waskita ( Inilah alasan brokoli dapat memelihara kulit )







Satu diantara nutrisi yang bisa menahan dan menyembuhkan jerawat ialah zinc atau seng. Baik melalui makanan, suplemen, atau program tropis, seng akan membantu melawan jerawat. Brokoli ialah sumber seng yang baik sekali . Maka mengkonsumsinya dengan teratur akan membuat badan Anda dengan alami melawan jerawat. jadikan kulit lebih elok secara alami.

Di Teruskan Oleh : Eka Rahayu ( Mengapa brokoli dapat mengobati jerawat?? Ini ulasanya )







Apa Anda pengin kulit muda lebih lama? Karena itu Anda harus rajin makan brokoli. Brokoli ialah makanan anti-penuaan yang luar biasa karena tinggi vitamin C. Jumlah Vitamin C pada sebuah cangkir brokoli cincang sudah penuhi 130 % keperluan harian tubuh. Sementara vitamin C ialah gizi yang dikenali sanggup menggairahkan produksi collagen, jadikan kulit kuat, lentur dan terlihat muda.

Di Teruskan Oleh : Fathonah Haryanti ( Mengapa brokoli dapat meningkatkan produksi kolagen?? inilah jawabanya )







Ada makanan tertentu yang bila dikonsumsi akan membuat perlindungan kulit dari dampak jelek pancaran cahaya ultra violet. Satu diantaranya ialah brokoli. Makan brokoli dengan teratur tidak cuma sehatkan badan, tapi juga memberi pelindungan bak tirai surya pada kulit.

Di Teruskan Oleh : Umar Sihombing S.I.Kom ( Inilah alasan mengapa brokoli dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV )







Sayur fresh dikenali untuk sumber serat dan vitamin yang menolong peluruhan toksin lewat usus besar. Tapi sedikit sayur yang aktif dapat menolong proses detoksifikasi badan seperti brokoli. Sayur ini memiliki kandungan tiga gizi khusus, yakni glucoraphanin, gluconasturtiin dan glucobrassicin. Ke-3 nya akan menolong detoksifikasi badan dan kulit dari dalam.

Di Teruskan Oleh : Tira Usada ( Alasan brokoli sebagai detoksifikasi tubuh?? Berikut penjelasanya )







Kandungan Vitamin C dan E dalam brokoli jadikan rambut bercahaya secara alami. Jadi yakinkan Anda rajin konsumsi sayur ini. Anda bisa juga mengaplikasikan pasta bubuk brokoli pada rambut Anda untuk membuat halus, lembut dan bercahaya. Brokoli mempunyai asam erusat yang melakukan tindakan seperti silikon dengan melapis rambut dan menjadikan lebih halus.

Di Teruskan Oleh : Elon Utama ( Inilah mengapa brokoli dapat menjadikan rambut lebih berkilau )