Web Analytics Made Easy - Statcounter
View My Stats

Ketahui Penyebab dan Cara Penyembuhan Osteoporosis

Penyebab dan Cara Penyembuhan Osteoporosis

Osteoporosis dapat dialami oleh siapa saja, termasuk anak-anak dan orang dewasa. Tetapi, osteoporosis lebih umum terjadi pada wanita yang sudah masuk periode menopause. Keadaan ini disebabkan karena menyusutnya kandungan hormon estrogen yang berperanan penting dalam jaga kepadatan tulang.

Penyebab dan Tanda-tanda Osteoporosis

Osteoporosis disebabkan karena berkurangnya kekuatan badan dalam regenerasi tulang hingga kepadatan tulang menyusut. Pengurangan kekuatan pergantian ini umumnya akan diawali saat seorang masuk umur 35 tahun.

Selainnya factor umur, ada faktor-faktor yang lain dapat tingkatkan resiko berlangsungnya osteoporosis, seperti kurangnya vitamin D, masalah hormon, jarang-jarang olahraga, konsumsi beberapa obat tertentu, dan rutinitas merokok.

Osteoporosis kerap kali tidak memunculkan tanda-tanda apa saja. Keadaan ini umumnya baru dijumpai saat seorang alami cidera yang mengakibatkan tulang patah. Bersamaan menyusutnya kepadatan tulang, pasien dapat alami tanda-tanda berikut ini:

  • Gampang alami tulang patah walaupun karena hanya bentrokan yang enteng
  • Ngilu punggung yang umumnya disebabkan karena tulang patah belakang
  • Bentuk tubuh membungkuk
  • Tinggi tubuh menyusut

Penyembuhan dan Pencegahan Osteoporosis

Penyembuhan osteoporosis mempunyai tujuan untuk menahan berlangsungnya tulang patah atau tulang rengat. Bila pasien osteoporosis benar-benar beresiko untuk alami tulang patah, dokter bisa memberi beberapa obat untuk tingkatkan kepadatan tulang, misalnya:

  • Bifosfonat
  • Anti-bodi monoklonal
  • Therapy hormon

Bila dibutuhkan, pasien bisa diberi obat untuk tingkatkan pembangunan tulang, seperti teriparatide dan abaloparatide. Pasien akan disarankan untuk kurangi kegiatan yang bisa mengakibatkan jatuh atau cidera.

Pada beberapa kondisi, osteoporosis susah untuk dihindari. Namun, Anda dapat kurangi resiko terserang osteoporosis dengan stop merokok, lakukan pengecekan tulang periodik apabila sudah menopause, olahraga dengan teratur, dan konsumsi makanan yang kaya vitamin D dan kalsium, misalkan susu sapi dan susu kedelai, atau suplemen kalsium sesuai instruksi dokter.

~ Artikel Dengan Tema Penyebab dan Cara Penyembuhan Osteoporosis - ini Di Tulis Oleh Paiman Jailani S.T.





Osteoporosis dipengaruhi oleh kemampuan tubuh untuk lakukan pergantian tulang, yakni proses pergantian sel tulang yang lama dan ringkih jadi sel tulang yang baru.

Di umur muda, kekuatan pergantian tulang masih tetap baik hingga beberapa sel baru bisa lebih cepat tercipta. Namun, kekuatan pergantian ini akan turun bersamaan pertambahan umur. Osteoporosis terjadi jika kepadatan tulang tidak tercipta dan terbangun secara baik semenjak umur muda.

Ada faktor-faktor yang bisa tingkatkan resiko seorang menanggung derita osteoporosis. Beberapa factor resiko ini tidak dapat dihindari atau dikontrol (tidak bisa dimodifikasi), dan beberapa kembali bisa dihindari atau diatasi (bisa diubah).

Faktor Resiko yang Tidak Bisa Diubah

Berikut ialah beberapa faktor resiko osteoporosis yang tidak bisa dihindari atau dikontrol:

  • Pertambahan umur, khususnya apabila sudah berumur lebih dari 35 tahun
  • Sejenis kelamin wanita, khususnya yang telah alami menopause
  • Mempunyai kisah osteoporosis dalam keluarga

Faktor Resiko yang Bisa Diubah

Dalam pada itu, faktor resiko osteoporosis yang bisa dihindari atau diatasi ialah:

  • Alami pengurangan kandungan hormon estrogen atau testosteron
  • Menanggung derita masalah hormonal karena sindrom Cushing, hiperparatirodisme, atau masalah kelenjar pituitari (hipofisis)
  • Menanggung derita masalah makan, seperti anorexia nervosa
  • Alami kekurangan konsumsi vitamin D dan kalsium
  • Menanggung derita masalah pencernaan, seperti masalah peresapan zat nutrisi (malabsorbsi) atau penyakit Crohn
  • Konsumsi beberapa obat tertentu, seperti kortikosteroid dalam periode panjang
  • Jalani pola hidup tidak aktif dan kurang bergerak
  • Merokok
  • Konsumsi minuman mengandung alkohol terlalu berlebih
  • Terserang penyakit, seperti cystic fibrosis, hemofilia, hemokromatosis, leukemia, atau penyakit Parkinson

Di Teruskan Oleh : Siti Cindy Suartini S.Sos ( Penyebab Osteoporosis )







Osteoporosis terjadi dengan bertahap dan kerap kali tidak disertai tanda-tanda apa saja. Tetapi, saat kepadatan tulang semakin menyusut, salah satunya tanda-tanda yang dapat ada ialah tulang patah yang gampang terjadi walau cuma terserang bentrokan atau penekanan enteng.

Saat seorang alami tulang rengat atau patah karena cidera, akan ada keluh kesah berbentuk ngilu, lebam, dan bengkak di tempat tulang yang patah. Pasien kemungkinan tidak sanggup gerakkan anggota badan itu.

Selainnya merasa sakit saat patah tulang dan rengat, pasien osteoporosis dapat alami tanda-tanda berikut ini:

Bentuk badan membungkuk
Penyusutan tinggi tubuh
Ngilu punggung karena tulang belakang patah

Di Teruskan Oleh : Nasrullah Emong Putra ( Gejala Osteoporosis )







Cara pengatasan khusus pada osteoporosis ialah menahan patah tulang atau rengat, khususnya karena cidera atau bentrokan. Berikut ialah cara-cara yang bisa dilaksanakan untuk menahan tulang patah:

  • Olahraga, seperti yoga, untuk tingkatkan kesetimbangan badan
  • Menghindar pemakaian alas kaki yang licin saat berjalan pada luar rumah
  • Atur letak perlengkapan rumah secara baik untuk kurangi resiko jatuh karena menubruk perlengkapan
  • Memasangkan pegangan dinding, memasangkan karpet, atau memakai sandal khusus untuk menahan jatuh di kamar mandi

Selainnya menahan tulang patah, dokter dapat memberi penyembuhan untuk jaga kepadatan tulang. Beberapa obat yang diberi bisa berbentuk obat hormonal atau nonhormonal.

Penyembuhan Osteoporosis Nonhormonal

Penyembuhan nonhormonal mencakup pemberian kalsium dan ekstra vitamin D, bisfosfonat, dan strontium ranelate. Berikut penuturannya:

  • Suplemen kalsium dan vitamin D

Kalsium dan vitamin D berperan jaga tulang masih tetap padat dan menahan perpecahan tulang. Dokter akan memberi resep jumlah suplemen kalsium dan vitamin D sesuai keperluan pasien.

  • Bisfosfonat

Bisfosfonat berperan jaga kepadatan tulang dengan perlambat perpecahan jaringan tulang. Beberapa obat yang bisa diberi ialah alendronate, etidronate, ibandronate, risedronate, dan asam zoledronic.

  • Denosumab

Sama dengan bifosfonat, denosumab berperan untuk jaga kepadatan tulang. Obat ini diberi lewat injeksi tiap enam bulan. Tetapi, obat ini cuma diberi pada seorang yang beresiko tinggi terserang tulang patah.

Penyembuhan Osteoporosis Hormonal

Penyembuhan osteoporosis hormonal dengan pemberian hormon tertentu untuk jaga kepadatan tulang. Obat yang diberi ialah:

  • Hormon estrogen

Therapy pergantian hormon dengan memakai estrogen diperuntukkan untuk wanita yang telah masuk periode menopause. Tetapi, therapy ini beresiko memacu munculnya penyakit lain, seperti kanker payudara, kanker ovarium, dan stroke, hingga cuma bisa dipakai dengan anjuran dokter.

  • Selektif estrogen receptor modulators(SERMs)

Salah satunya tipe SERMs yang hendak dipakai untuk menangani osteoporosis ialah raloxifene. Obat ini bekerja dengan menjaga kepadatan tulang dan kurangi resiko berlangsungnya tulang patah.

  • Hormon testosteron

Therapy dengan hormon testosteron dilaksanakan pada pria yang alami hipogonadisme atau ketakmampuan menghasilkan hormon sex dengan normal.

  • Obat penumbuh tulang

Obat ini berperan untuk tingkatkan kepadatan tulang dan cuma diberi bila kepadatan tulang pasien benar-benar rendah. Obat berbentuk suntik ini diantaranya teriparatide, romosozumab, danabaloparatide.

  • Kalsitonin

Kalsitonin ialah hormon untuk perkuat kepadatan tulang yang bekerja dengan menghalangi beberapa sel yang berperan meluruhkan tulang. Kalsitonin diberi berbentuk suntik.

Di Teruskan Oleh : Samiah Widiastuti ( Cara Penyembuhan Osteoporosis )







Salah satunya kompleksitas dari osteoporosis ialah tulang patah, khususnya di tulang belakang dan tulang pinggul. Tulang patah bisa mengakibatkan ngilu, masalah dalam bergerak, dan pengurangan keproduktifan.

Disamping itu, tulang patah belakang bisa mengakibatkan keadaan lain, seperti ngilu punggung, bentuk badan bungkuk, dan tinggi tubuh yang menyusut.

Untuk menahan berlangsungnya osteoporosis, cara khusus yang perlu dilaksanakan ialah menghindar atau menangani factor resikonya. Beberapa usaha penangkalan yang bisa dilaksanakan ialah:

  • Olahraga dengan teratur, terhitung olahraga angkat beban
  • Konsumsi makanan tinggi kalsium dan vitamin D, atau konsumsi suplemen jika memang perlu
  • Stop merokok
  • Stop konsumsi minuman mengandung alkohol
  • Tidak konsumsi obat tanpa anjuran dokter, khususnya obat kortikosteroid

Khusus pada wanita yang telah menopause atau yang berumur lanjut, penangkalan dapat dilaksanakan dengan jalani kontrol teratur ke dokter. Jika dibutuhkan, dokter dapat merekomendasikan therapy pergantian hormon untuk menahan osteoporosis.

Disamping itu, lanjut usia dianjurkan untuk olahraga dengan teratur untuk perkuat otot, dan koordinir dan kesetimbangan badan. Beberapa macam olahraga yang bisa dilaksanakan oleh lanjut usia ialah jalan, berenang, naik sepeda, dan yoga.

Di Teruskan Oleh : Indah Namaga ( Cara Pencegahan Osteoporosis )