Web Analytics Made Easy - Statcounter
View My Stats

Berbagai Penyebab Ketiak Hitam

Warna kulit ketiak seharusnya sama seperti warna kulit di bagian tubuh lain. Namun, pada beberapa orang, kulit di bagian ketiak bisa tampak menghitam. Kulit ketiak hitam bisa membuat rasa percaya diri menurun. 

Berikut ini adalah berbagai faktor yang bisa meningkatkan risiko ketiak menghitam yang perlu Anda perhatikan.

~ Artikel Dengan Tema Berbagai Penyebab Ketiak Hitam - ini Di Tulis Oleh Hesti Nasyiah





Makan sayur terhitung brokoli, kembang kol, kubis dan kecambah 3x ataupun lebih setiap hari bisa menahan perkerasan arteri leher pada wanita lansia dan kurangi resiko penyakit jantung, sebuah riset mendapati.

Beberapa periset memperhatikan ketebalan dinding arteri karotis 0,05 milimeter yang lebih rendah di antara konsumsi tinggi dan rendah dari keseluruhan sayur.

"Itu kemungkinan berarti, karena pengurangan 0,1 milimeter dalam ketebalan dinding karotis dihubungkan dengan 10% sampai 18 % pengurangan resiko stroke dan penyakit serangan jantung," kata penulis khusus Lauren Blekkenhorst, dari University of Western Australia.

Disamping itu, tiap 10 gr setiap hari semakin tinggi dalam konsumsi sayur dihubungkan dengan 0,8 % lebih rendah rerata ketebalan dinding arteri karotis.

"Sesudah sesuaikan pola hidup, factor resiko penyakit kardiovaskular (terhitung pemakaian beberapa obat) dan tipe sayur dan factor diet yang lain, hasil kami terus memperlihatkan jalinan defensif di antara sayur persilangan dan ketebalan dinding arteri karotis."

Untuk riset ini, yang diperinci dalam Journal of American Heart Association, team membagi quesioner frekwensi makanan ke 954 wanita Australia berumur 70 tahun ke atas.

Beberapa wanita menulis konsumsi sayur mereka dalam range dari "tak pernah makan sayur" sampai "3x ataupun lebih setiap hari".

Tipe sayur terhitung cruciferous, allium (misalkan, bawang merah, bawang putih, daun bawang dan bawang merah), kuning/oranye/merah, hijau berdaun dan kacang-kacangan.

Sonogram dipakai untuk menghitung ketebalan dinding arteri karotis dan semua pohon karotis dicheck untuk tentukan keparahan karies karotis.

Tetapi, karena karakter pengamatanonal dari riset ini, jalinan karena karena tidak bisa ditetapkan.

"Tetapi, dasar diet harus menyorot keutamaan tingkatkan konsumsi sayur persilangan untuk pelindungan dari penyakit pembuluh darah," kata Blekkenhorst. (*)

#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL

Di Teruskan Oleh : Tedi Simbolon S.Ked ( Manfaat Brokoli untuk mengurangi risiko stroke )