Web Analytics Made Easy - Statcounter
View My Stats

Beberapa Pilihan Obat Herbal untuk Mengatasi Penyakit Maag

Maag merupakan kondisi kesehatan umum yang dialami banyak orang dari waktu ke waktu. Penyebabnya bisa banyak, seperti terlambat makan, mengonsumsi makanan yang terlalu pedas atau asam, atau stres. Namun, maag biasanya tidak perlu dikhawatirkan dan bisa diatasi sendiri di rumah. Beberapa obat herbal juga bisa membantu untuk meredakan ketidaknyamanan pada perut saat mengalami maag.

Berikut adalah beberapa pilihan obat herbal maag yang efektif:

Jahe Merah

Jahe, terutama jahe merah, merupakan obat herbal yang sudah dikenal berkhasiat untuk mengatasi sakit perut dan gangguan pencernaan, termasuk sakit maag. Hal itu karena jahe mengandung bahan kimia yang disebut gingerol dan shogauls yang bisa memicu kontraksi di perut, sehingga makanan yang menyebabkan gangguan pencernaan bisa melewati perut dengan cepat. Selain itu, jahe merah juga bisa membantu meredakan mual, muntah, dan diare.

Madu

Minum teh madu yang hangat juga bisa menjadi cara alami untuk mengatasi sakit maag. Bahan alami yang rasanya manis ini memiliki sifat antioksidan, sehingga tidak heran bila madu bisa membantu mengatasi masalah lambung. Madu juga bisa menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel yang melapisi saluran pencernaan dan mengurangi peradangan di tenggorokan.

Akar Manis

Akar manis (licorice) mengandung zat yang bisa membantu mengatasi berbagai gangguan lambung penyebab maag, seperti gastritis dan tukak lambung. Cobalah minum obat herbal maag ini beberapa kali dalam sehari sampai gejala membaik.

Kunyit

Kunyit juga merupakan obat herbal maag yang efektif. Rempah-rempah ini kaya akan senyawa antiinflamasi dan antiokisdan, sehingga bisa meredakan peradangan dan asam lambung. Kandungan kunyit yang paling aktif, yaitu kurkumin, disebut bisa meredakan GERD, melindungi usus dari kerusakan akibat obat-obatan, dan membantu menyembuhkan bisul lambung.

~ Artikel Dengan Tema Pilihan Obat Herbal untuk Mengatasi Penyakit Maag - ini Di Tulis Oleh Widya Wijayanti





Tabir surya adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kulit Anda terlihat muda dan sehat. Ini melindungi kulit Anda dari efek berbahaya dari matahari, bahkan jika Anda hanya pergi keluar untuk waktu yang singkat. Beberapa tabir surya terbaik untuk kulit Anda termasuk yang mengandung antioksidan dan titanium dioksida. Pastikan untuk mengoleskan tabir surya setiap hari, bahkan jika Anda hanya keluar sebentar. Ingatlah untuk menggunakan tabir surya yang aman untuk kulit Anda, dan pilihlah yang telah diuji dan disetujui oleh FDA.

SUNSCREENS: Apa yang harus dicari dalam tabir surya, dan apa yang harus dihindari.

Saat berbelanja untuk tabir surya, penting untuk memperhatikan faktor-faktor berikut:

  • Faktor Perlindungan Matahari (SPF)
  • Jenis Bahan
  • Filter kimia

Ketika memilih tingkat SPF yang tepat untuk kulit Anda, para ahli merekomendasikan memilih tabir surya dengan setidaknya 30. Namun, beberapa orang menemukan bahwa SPF 50 atau bahkan 60 diperlukan ketika menghabiskan waktu di luar ruangan. Anda juga disarankan untuk selalu menggunakan SPF lebih tinggi dari yang biasa Anda pakai untuk memperhitungkan pantulan matahari dari air dan salju. Saat memilih tabir surya, pastikan untuk membaca label bahan dan pilih yang mengandung perlindungan UVA dan UVB.

Penting juga untuk mengetahui berbagai jenis filter yang digunakan dalam tabir surya. Filter spektrum luas memblokir sinar UVA dan UVB sementara filter kimia hanya memblokir sinar UVA. Jika Anda khawatir tentang potensi efek samping dari tabir surya kimia, yang terbaik adalah memilih tabir surya dengan filter fisik. Filter ini bekerja dengan menyerap molekul di bawah sinar matahari sebelum mencapai kulit. Sayangnya, beberapa orang alergi terhadap jenis bahan kimia tertentu yang ditemukan di banyak tabir surya. Jika hal ini terjadi pada Anda, penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan tabir surya.

Seiring dengan memilih tingkat SPF dan jenis filter yang tepat, penting untuk memastikan bahwa tabir surya Anda diterapkan dengan benar. Untuk melakukan ini, oleskan lapisan tipis ke semua area kulit yang terbuka dan tunggu setidaknya 20 menit sebelum melangkah ke bawah sinar matahari. Selain itu, jangan pernah mengoleskan tabir surya jika Anda memakai riasan apa pun atau jika Anda telah melukai atau melukai kulit Anda. Oleskan kembali tabir surya setiap dua jam jika Anda berenang atau berkeringat.

Di Teruskan Oleh : Artanto Suwarno ( Kenapa tabir Surya sangat Penting untuk menjaga Keremajaan Kulit?? ini jawabanya )







Jika Anda lupa mengoleskan tabir surya, cara terbaik untuk melindungi kulit Anda adalah dengan mengoleskan semacam tabir surya segera setelah Anda ingat. Jika Anda mengalami iritasi kulit setelah tidak mengoleskan tabir surya, cari bantuan medis. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sementara itu jika Anda lupa mengoleskan tabir surya, tetapi itu tidak akan seefektif itu.

Jika Anda lupa mengoleskan tabir surya dan kulit Anda berubah menjadi merah, penting untuk mendapatkan perhatian medis sesegera mungkin. Ini karena sengatan matahari dapat menyebabkan kanker kulit. Tabir surya tidak akan menyembuhkan jenis luka bakar ini dan dapat memperburuknya. Jika Anda menderita sensitivitas kulit yang ekstrem, sebaiknya gunakan tabir surya dengan SPF (sun protection factor) yang tinggi.

Tabir surya bekerja dengan menghalangi sinar matahari mencapai kulit Anda. Namun, jika Anda lupa mengoleskan tabir surya, sinar yang sampai ke kulit Anda adalah sinar yang telah melewati atmosfer. Inilah sebabnya mengapa tabir surya dengan titanium dioksida dan antioksidan lainnya sangat efektif melindungi kulit Anda. Tabir surya ini bekerja dengan menyerap radiasi UV yang berbahaya sebelum dapat mencapai kulit Anda.

Jika Anda ingin mengambil sedikit lebih banyak waktu untuk berpakaian di pagi hari, tabir surya yang baik akan tetap melindungi kulit Anda. Namun, jika Anda biasanya tidak terlalu memikirkan penampilan Anda atau tidak punya waktu untuk melakukan rutinitas riasan lengkap, pilihan yang lebih cepat adalah menggunakan pelembab berwarna dengan tabir surya. Pelembab berwarna tidak seefektif alas bedak dengan SPF, tetapi mereka memberikan cakupan yang cukup baik sehingga kebanyakan orang akan menganggapnya sebagai perlindungan matahari yang memadai.

Di Teruskan Oleh : Eka Nasyidah ( Inilah Jawaban Jika Lupa Mengoleskan Tabir Surya )