Web Analytics Made Easy - Statcounter
View My Stats

5 Faktor Risiko Penyebab Osteoporosis pada Pria

Causes of Osteoporosis in Men

Kasus osteoporosis pada pria disebutkan lebih kecil dibandingkan pada wanita. Disamping itu, umumnya kasus osteoporosis pada pria tidak dikenali pemicu tentunya. Tetapi, ada faktor-faktor yang disebutkan dapat tingkatkan resiko osteoporosis terjadi, salah satunya:

Defisiensi Testosteron

Keadaan hormon rupanya dapat tingkatkan resiko osteoporosis. Pada pria, penyakit ini tersering muncul karena ada defisiensi atau kekurangan hormon testosterone. Selainnya hormon testosteron, pria alami peralihan testosterone jadi estrogen dan hal ini punya pengaruh pada keadaan tulang.

Kurang Kalsium dan Vitamin D

Tidak lagi rahasia, konsumsi kalsium dan vitamin D ialah hal yang paling diperlukan untuk menolong tulang tumbuh dengan kuat. Tulang manusia terus akan tercipta sepanjang umur, dan terus alami remodeling tulang. Hal tersebut memiliki arti terjadi kematian satu sel tulang akan diganti oleh satu sel tulang baru. Nach, supaya tulang yang baru dapat tercipta dengan prima dan terbebas dari osteoporosis, pria perlu mendapatkan cukup konsumsi kalsium dan vitamin D.

Jarang Olahraga

Pria yang jarang-jarang olahraga rupanya lebih beresiko berlangsungnya osteoporosis. Saat olahraga, otot akan menarik tulang dan menggairahkan berlangsungnya pembangunan sel tulang baru. Nach, saat tidak olahraga, otot dan tulang akan menurun dan mengusik kepadatannya. Jika sudah demikian, resiko berlangsungnya osteoporosis akan jadi lebih besar. BIar terbebas dari ini, lakukan untuk teratur olahraga tiap hari, seperti jogging atau jalan rileks.

Merokok

Pria yang aktif merokok lebih rawan alami osteoporosis. Dalam masalah ini, perokok mempunyai resiko tulang patah panggul yang semakin tinggi dibandingkan pria yang tidak merokok. Disamping itu, merokok bisa juga mengakibatkan berlangsungnya pengurangan kepadatan tulang karena toksin dari nikotin.

Histori Penyakit Tertentu

Resiko osteoporosis pada pria jadi lebih besar bila ada kisah penyakit tertentu. Masalahnya ada ada tipe penyakit tertentu yang dapat mengakibatkan berlangsungnya pengurangan massa tulang. Resiko osteoporosis dapat bertambah pada pria yang mempunyai kisah penyakit seperti fibrosis kistik, diabetes, artritis reumatoid, masalah pencernaan, dan masalah pembekuan darah.

Osteoporosis bertambah pada pria yang konsumsi beberapa obat dari penyakit yang dipunyai. Oleh karena itu, untuk pria yang mempunyai factor resiko osteoporosis, yakinkan selalu untuk mempertahankan kesehatan badan dan teratur konsumsi makanan yang memiliki kandungan kalsium dan vitamin D.

~ Artikel Dengan Tema Penyebab Osteoporosis pada Pria - ini Di Tulis Oleh Nadia Zulaika